Moryaelle

Mediteren, Reiki, Magnified Healing en meer…

0

BLOG, Overig

Meditatie om te aarden

Geaard zijn betekent dat je fysieke lichaam verbonden is met de energie van de aarde. Wanneer je geaard bent, ben je in je lichaam, bewust van alles wat er in je en om je heen gebeurt.
Wij mensen leven op de aarde maar de meeste van ons zijn niet geaard. Het gevolg hiervan is o.a. dat je zeer gevoelig kunt zijn voor het overnemen van energieën van andere mensen. Je kunt  je moe, emotioneel of mentaal uit balans of zelfs fysiek ziek gaan voelen. Denk er maar eens aan hoe je je voelt als je in een druk winkelcentrum bent geweest. Daarnaast kan iemand die niet geaard is, nooit zijn hogere talenten hier op aarde neerzetten.
Onderstaand een korte meditatie die je verbindt met de energie van moeder aarde. Let eens op het heerlijke warme gevoel dat je in je buik krijgt wanneer je deze oefening een paar keer gedaan hebt.

Voel hoe je staat tussen prachtige oude bomen in een stil bos
In het zonlicht dat door de kruinen van de bomen heen schijnt
Voel hoe je staat met je blote voeten op dat zachte mos
Voel dat zachte mos aan je voeten
Voel hoe je langzaam één wordt met die prachtige bomen in dat stille bos
Stel je voor dat je een prachtige boom wordt in dat stille bos
Zie hoe aan de onderkant van je ruggengraat en uit je voeten wortels groeien, diep de aarde in
Je lichaam wordt omhuld door een stevige stam
Om je hoofd ontstaat een prachtige grote bomenkruin
Voel je net zo prachtig en krachtig als die andere bomen in dat stille bos
En voel dan hoe je ademt net als die andere bomen in dat stille bos
Haal bij je inademing energie door je wortels uit de aarde
En laat die energie stromen in je onderbuik
Laat bij je uitademing alle spanning in je lichaam door je wortels in de aarde stromen
Zie de energie als warm rood-oranje licht
Licht dat je bij je inademing door je wortels en benen je buik laat instromen
Zie je buik gevuld met warm roodoranje licht
Laat dit prachtige licht met je uitademing door je wortels de aarde instromen
Voel hoe krachtig je daar staat met je blote voeten op dat zachte mos
Verbonden met de energie uit moeder aarde
Tussen die prachtige oude bomen in dat stille bos

 

Recommended

Leave a Comment