Back to basics, geen afleiding, alleen maar stilte, rust en jezelf.
Een paar dagen er alleen maar zijn voor jezelf.
Afstand nemen van je gedachten.
In de meditatiesessies word je hierin getraind.
Je leert bewust-zijn te creëren, oefening in aandacht voor het nu.
En dat alles vindt plaats tijdens uitstapjes naar de stilteplekken in de schitterende omgeving. Een omgeving die speciaal gemaakt lijkt te zijn om de stilte in jezelf te ontdekken, de rust in en om je heen. Om jezelf weer te ontdekken.
Tijdens die stilte is er zeker ook plaats voor vragen die tijdens de oefeningen bij jezelf opkomen. Die worden gezamenlijk of in een persoonlijk onderhoud behandeld.
De meditatie-stilte-activiteiten vinden plaats in de ochtenden. De rest van de dag vul je in naar eigen behoefte om bv. de omgeving te verkennen of in stilte te genieten van het Franse land.
Een aanrader!
Wil je ook deelnemen aan de meditatie-stilte dagen in Perpezac le Blanc, neem dan contact op met moryaelle@hetnet.nl voor meer info.
